Capoeira Gdańsk

Slide 1
CAPOEIRA - IDEALNA DLA NAJMŁODSZYCH
Połączenie sportu i rozrywki

Capoeira przygotowuje Twoje dziecko do współpracy i współdziałania w grupie oraz uczy szacunku dla innych.

Slide 2
Dołącz do nas
Jesteśmy w Gdańsku!

"Capoeira jest dla wszystkich - dla mężczyzn, kobiet i dzieci. Jedynymi, którzy nie powinni się jej uczyć są ci, którzy nie chcą" - Mestre Pastinha.

Slide 3
Poznaj nas bliżej
Dlaczego Capoeira?

Capoeira to niesamowite połączenie sztuki walki, samoobrony, tańca, muzyki, rytmu, gimnastyki i akrobatyki. Capoeira to sport i kultura.

previous arrow
next arrow

Capoeira w Gdańsku

Capoeira jest dla wszystkich – dla mężczyzn, kobiet i dzieci. Jedynymi, którzy nie powinni się jej uczyć są ci, którzy nie chcą – Mestre Pastinha.

CAPOEIRA DLA ZDROWIA

Capoeira to sport ogólnorozwojowy.  Podczas treningu pracują wszystkie grupy mięśni, ze szczególnym uwzględnieniem mięśni głębokich, które są fundamentem naszej sylwetki. Dzięki różnorodności ćwiczeń i ruchów, capoeira pozytywnie oddziałuje na całe ciało

SPORT DLA KAŻDEGO

Capoeira jest sportem dla każdego – dla dorosłych i dzieci. Treningi capoeira można zacząć w każdym momencie i w każdym wieku. Pierwszy trening jest bezpłatny i niezobowiązujący, wystarczy przyjść i spróbować. Zapraszamy do jednej z dwóch sekcji w Gdańsku.

CAPOEIRA DLA DZIECI

Jak każda sztuka walki, capoeira ma dobroczynny wpływ na rozwoj – poprzez ćwiczenia fizyczne i naukę zdrowego stylu życia. Celem zajęć sportowych jest także kształtowanie postaw takich jak wiara w siebie, wytrwałość w dążeniu do celu oraz cierpliwość. 

DLACZEGO CAPOEIRA?

Capoeira – trening ogólnorozwojowy

Podczas treningu capoeira pracują wszystkie grupy mięśni, ze szczególnym uwzględnieniem mięśni głębokich, które są fundamentem naszej sylwetki. Dzięki różnorodności ćwiczeń i ruchów, capoeira pozytywnie oddziałuje na całe ciało. Osoby ćwiczące capoeira zauważają poprawę ogólnej sprawności układu sercowo-naczyniowego. Dzięki rozciąganiu i ćwiczeniu oddychania uzyskują poprawę elastyczności ciała. Zwiększa się siła dynamiczna i siła statyczna mięśni, a także szybkość pracy mięśni i motoryka. Znacznie poprawia się wydolność aerobowa organizmu. Spalanie tkanki tłuszczowej jest oczywistym efektem treningu capoeira.

SZUKASZ ZAJĘĆ SPORTOWYCH DLA SWOJEGO DZIECKA?

Capoeira to doskonały wybór sportu dla dzieci

Każdy sport wykonywany pod okiem doświadczonych w pracy z dziećmi trenerów pozwala budować właściwą postawę ciała, zapewnia harmonijny rozwój, poprawia motorykę, elastyczność ciała, kondycję i sprawność układu sercowo-naczyniowego. Jednak capoeira jako sztuka walki uczy czegoś więcej – współdziałania w grupie, cierpliwości, samodyscypliny, szacunku dla innych, radzenia sobie z emocjami. i dają dzieciom bardzo dużo radości. Wspólne ćwiczenia z innymi dziećmi są też formą zabawy dzieci uczą się piosenek, grają na nietypowych instrumentach, rozwijają rytmicznie.

Spróbuj z nami capoeira!
Pierwszy trening bezpłatny i bez żadnych zobowiązań

NASI TRENERZY

Kamil Niemiec
Instrutor Alemão

Z wykształcenia jest nauczycielem wychowania fizycznego o specjalności ćwiczenia korekcyjne oraz instruktorem rekreacji ruchowej – specjalizacja samoobrona.

Capoeira ćwiczy od 18 lat. Posiada stopień Instrutor (trzeci stopień instruktorski). W 2007 roku odbył szkolenie capoeira w Brazylii. W akademii capoeira w Gdańsku prowadzi zajęcia dla grupy początkującej, zaawansowanej i zajęcia z dziećmi oraz treningi akrobatyczne.

Prowadzi zajęcia w Szkole Podstawowej nr 70 w Gdańsku, ul. VII Dwór 7.

Bogdan Janiak
Est. Professor Ligeiro

Nauczyciel wychowania fizycznego i instruktor rekreacji ruchowej o specjalizacji samoobrona.

W 2006 roku szlifował capoeira w Brazylii. Z capoeira związany jest od 18 lat, posiada 4. stopień instruktorski (Estagiario Professor). W akademii capoeira w Gdańsku prowadzi zajęcia z grupą dzieci oraz z dorosłymi, a także treningi akrobatyczne.

Prowadzi zajęcia w Liceum Ogólnokształcącym nr 20 w Gdańsku, ul. Antoniego Dobrowolskiego 6.

Ewa Pawłowska
Graduada Sereia

Nauczycielka wychowania fizycznego, trener II klasy gimnastyki sportowej.

Wielokrotna uczestniczka mistrzostw Polski oraz turniejów międzynarodowych w gimnastyce sportowej.
Z capoeira związana jest od 2005 roku. Posiada stopień Graduado – jest to drugi stopień instruktorski.
W latach 2006,2007 oraz 2013 odwiedziła Brazylię w celu zgłębiania wiedzy o capoeira.

W Szkole Podstawowej nr 70 w Gdańsku, ul. VII Dwór 7, prowadzi treningi dla najmłodszej grupy dziecięcej 5-7 lat.

Karol Szulc
Graduado Esponja

(Opis w przygotowaniu)

Prowadzi zajęcia w III LO w Gdańsku „Topolówka” – Ul.Topolowa 7 dla młodzieży oraz dorosłych we wtorki oraz czwartki o godzinie 18:00 – 19:30

CAPOEIRA CAMANGULA GDAŃSK

Dlaczego warto trenować u nas?

Początki naszej grupy sięgają 1992 roku. Została założona w Belo Horizonte w Brazylii i do dziś główna jej siedziba znajduje się właśnie tam. W Polsce istniejemy od 1998 roku i jesteśmy pierwszą i największą obecnie grupą. Zajęcia prowadzi ponad 20-osobowa kadra instruktorska w prawie 40 sekcjach sportowych na terenie całego kraju. Grupa Camangula ma także swoje filie w innych krajach – Anglia, Francja, Niemcy, Japonia, Gujana Francuska i oczywiście Brazylia. Klub Sportowy Capoeira Camangula w Gdańsku istnieje od 2001 roku i jest obecnie największą i najszybciej rozwijającą się grupą na Pomorzu. W roku 2011, jako jedyni na Pomorzu, stworzyliśmy profesjonalną akademię capoeira. Od 2018 roku zajęcia prowadzone są w dwóch sekcjach w Gdańsku. W naszym Klubie treningi capoeira prowadzone są z podziałem na różne grupy wiekowe oraz stopnie zaawansowania.

Gdzie trenujemy?

Gdańsk VII Dwór

Instruktor Alemao zaprasza dzieci, młodzież i dorosłych na treningi w poniedziałki, środy i piątki w Szkole Podstawowej nr 70 w Gdańsku, ul. VII Dwór 7

Gdańsk Morena

Est. Professor Ligeiro zaprasza dzieci, młodzież i dorosłych na treningi w poniedziałki i środy w Liceum Ogólnokształcącym nr 20 w Gdańsku, ul. Antoniego Dobrowolskiego 6

Gdańsk Wrzeszcz

Graduado Esponja zaprasza młodzież i dorosłych na treningi we wtorki i czwartki w Liceum Ogólnokształcącym w Gdańsku, ul. Topolowa 7

AKTUALNOŚCI

Grafik i cennik zajęć capoeira od września 2017
Aktualności

Grafik i cennik zajęć capoeira od września 2017

Capoeira jest dla mężczyzn, kobiet i dzieci; jedynymi, którzy nie powinni się jej uczyć są ci, którzy nie chcą –...
Czytaj dalej
Grafik i cennik zajęć od września 2018
Aktualności

Grafik i cennik zajęć od września 2018

Od września 2018 roku Grupa Capoeira Camangula w Gdańsku zaprasza na treningi w dwóch miejscach. Instrutor Alemao zaprasza na treningi w...
Czytaj dalej
Działalność klubu w Kwietniu 2020
Aktualności

Działalność klubu w Kwietniu 2020

Kochani, mamy dla Was komunikat: Sytuacja epidemiologiczna i związane z nią ograniczenia uniemożliwiają nam w tej chwili wspólne trenowanie na...
Czytaj dalej