CAPOEIRA - IDEALNA DLA NAJMŁODSZYCH
Połączenie sportu i rozrywki
Capoeira przygotowuje Twoje dziecko do współpracy i współdziałania w grupie oraz uczy szacunku dla innych.
Capoeira w Gdańsku
Capoeira jest dla wszystkich – dla mężczyzn, kobiet i dzieci. Jedynymi, którzy nie powinni się jej uczyć są ci, którzy nie chcą – Mestre Pastinha.
CAPOEIRA DLA ZDROWIA
Capoeira to sport ogólnorozwojowy. Podczas treningu pracują wszystkie grupy mięśni, ze szczególnym uwzględnieniem mięśni głębokich, które są fundamentem naszej sylwetki. Dzięki różnorodności ćwiczeń i ruchów, capoeira pozytywnie oddziałuje na całe ciało
SPORT DLA KAŻDEGO
Capoeira jest sportem dla każdego – dla dorosłych i dzieci. Treningi capoeira można zacząć w każdym momencie i w każdym wieku. Pierwszy trening jest bezpłatny i niezobowiązujący, wystarczy przyjść i spróbować. Zapraszamy do jednej z trzech sekcji w Gdańsku.
CAPOEIRA DLA DZIECI
Jak każda sztuka walki, capoeira ma dobroczynny wpływ na rozwoj – poprzez ćwiczenia fizyczne i naukę zdrowego stylu życia. Celem zajęć sportowych jest także kształtowanie postaw takich jak wiara w siebie, wytrwałość w dążeniu do celu oraz cierpliwość.
DLACZEGO CAPOEIRA?
Capoeira – trening ogólnorozwojowy
Podczas treningu capoeira pracują wszystkie grupy mięśni, ze szczególnym uwzględnieniem mięśni głębokich, które są fundamentem naszej sylwetki. Dzięki różnorodności ćwiczeń i ruchów, capoeira pozytywnie oddziałuje na całe ciało. Osoby ćwiczące capoeira zauważają poprawę ogólnej sprawności układu sercowo-naczyniowego. Dzięki rozciąganiu i ćwiczeniu oddychania uzyskują poprawę elastyczności ciała. Zwiększa się siła dynamiczna i siła statyczna mięśni, a także szybkość pracy mięśni i motoryka. Znacznie poprawia się wydolność aerobowa organizmu. Spalanie tkanki tłuszczowej jest oczywistym efektem treningu capoeira.
SZUKASZ ZAJĘĆ SPORTOWYCH DLA SWOJEGO DZIECKA?
Capoeira to doskonały wybór !
Każdy sport wykonywany pod okiem doświadczonych w pracy z dziećmi trenerów pozwala budować właściwą postawę ciała, zapewnia harmonijny rozwój, poprawia motorykę, elastyczność ciała, kondycję i sprawność układu sercowo-naczyniowego. Jednak capoeira jako sztuka walki uczy czegoś więcej – współdziałania w grupie, cierpliwości, samodyscypliny, szacunku dla innych, radzenia sobie z emocjami. i dają dzieciom bardzo dużo radości. Wspólne ćwiczenia z innymi dziećmi są też formą zabawy dzieci uczą się piosenek, grają na nietypowych instrumentach, rozwijają rytmicznie.
Spróbuj z nami capoeira! Pierwszy trening bezpłatny i bez żadnych zobowiązań
NASI TRENERZY
Kamil Niemiec Professor Alemão
Z wykształcenia jest nauczycielem wychowania fizycznego o specjalności ćwiczenia korekcyjne oraz instruktorem rekreacji ruchowej – specjalizacja samoobrona.
Trenowanie Capoeira rozpoczął w Marcu 2001 roku. Posiada stopień Professor. W latach 2007,2020 oraz 2023 roku odbył szkolenie Capoeira w Brazylii. W klubie w Gdańsku prowadzi zajęcia dla grupy młodzieżowo-dorosłej, zajęcia z dziećmi w wieku 8-12 oraz treningi indywidualne.
Prezes Uczniowskiego Klubu Sportowego Capoeira Camangula w Gdańsku.
Prowadzi zajęcia w Szkole Podstawowej nr 70 w Gdańsku, ul. VII Dwór 7
Bogdan Janiak Contramestre Ligeiro
Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Gdańsku
Nauczyciel wychowania fizycznego i instruktor rekreacji ruchowej o specjalizacji samoobrona. Doświadczony pedagog oraz trener. Inicjator wielu sekcji Capoeira na Pomorzu.
W 2006 roku szlifował capoeira w Brazylii. Capoeira zaczął trenować w 1999 roku, posiada stopień Professor. W klubie w Gdańsku prowadzi zajęcia z grupami dziecięcymi, z młodzieżą oraz z dorosłymi.
Prowadzi zajęcia w Liceum Ogólnokształcącym nr 20 w Gdańsku, ul. Antoniego Dobrowolskiego 6.
Ewa Pawłowska Instrutora Sereia
Nauczycielka wychowania fizycznego, trener II klasy gimnastyki sportowej.
Wielokrotna uczestniczka mistrzostw Polski oraz turniejów międzynarodowych w gimnastyce sportowej.
Wielokrotna uczestniczka zawodów Capoeira na szczeblu europejskim.
Mistrzyni zawodów „Campeonato Aberto de Capoeira 2022”
Z capoeira związana jest od 2005 roku. W roku 2024 zdobyła stopień Instrutora.
W latach 2006,2007 oraz 2013 odwiedziła Brazylię w celu zgłębiania wiedzy o capoeira.
W Szkole Podstawowej nr 70 w Gdańsku, ul. VII Dwór 7, prowadzi treningi dla najmłodszej grupy dziecięcej 5-7 lat.
Karol Szulc Est.Instrutor Esponja
Trener Capoeira. Od najmłodszych lat związany ze sportem.
Na swój pierwszy trening Capoeira przyszedł we Wrześniu 2008 roku. W 2017 roku otrzymał stopień pozwalający mu na samodzielne prowadzenie zajęć. Aktualnie posiada ostatni stopień uczniowski – Est.Instrutor (Stażysta na instruktora)
W 2020 roku odbył podróż do Brazylii, gdzie przez ponad 2 miesiące poszerzał wiedzę i umiejętności w Capoeira oraz poznawał kulturę brazylijską.W klubie w Gdańsku prowadzi zajęcia dla młodzieży i dorosłych.
Prowadzi zajęcia w III LO w Gdańsku „Topolówka” – Ul.Topolowa 7 dla młodzieży oraz dorosłych.
CAPOEIRA CAMANGULA GDAŃSK
Dlaczego warto trenować u nas?
Początki naszej grupy sięgają 1992 roku. Została założona w Belo Horizonte w Brazylii i do dziś główna jej siedziba znajduje się właśnie tam. W Polsce istniejemy od 1998 roku i jesteśmy pierwszą i największą obecnie grupą. Zajęcia prowadzi ponad 40-osobowa kadra instruktorska w prawie 40 sekcjach sportowych na terenie całego kraju. Grupa Camangula ma także swoje filie w innych krajach – Anglia, Francja, Niemcy, Japonia, Gujana Francuska i oczywiście Brazylia. Klub Sportowy Capoeira Camangula w Gdańsku istnieje od 2001 roku i jest obecnie największą i najszybciej rozwijającą się grupą na Pomorzu. W roku 2011, jako jedyni na Pomorzu, stworzyliśmy profesjonalną akademię capoeira. Od 2018 roku zajęcia prowadzone są w dwóch sekcjach w Gdańsku. W naszym Klubie treningi capoeira prowadzone są z podziałem na różne grupy wiekowe oraz stopnie zaawansowania.
Gdzie trenujemy?
Gdańsk VII Dwór
Est.Professor Alemao zaprasza dzieci, młodzież i dorosłych na treningi w poniedziałki, środy i piątki w Szkole Podstawowej nr 70 w Gdańsku, ul. VII Dwór 7
Gdańsk Morena
Professor Ligeiro zaprasza dzieci, młodzież i dorosłych na treningi w poniedziałki i środy w Liceum Ogólnokształcącym nr 20 w Gdańsku, ul. Antoniego Dobrowolskiego 6
Gdańsk Wrzeszcz
Graduado Esponja zaprasza młodzież i dorosłych na treningi we wtorki i czwartki w Liceum Ogólnokształcącym w Gdańsku, ul. Topolowa 7
AKTUALNOŚCI
Jeżeli chcesz być na bieżąco z wydarzeniami z naszym klubie, polub naszego grupowego FanPage’a na Facebook.
